阅江山拉萨布达拉宫大昭寺广场泽当巴松措鲁朗国际小镇雅尼湿地索松村达古峡谷羊卓雍措梦幻7日行

进藏须知

 证件准备：身份证是全程出行、住宿、购票等活动的必备证件，务必携带。若计划前

往边境地区，如日喀则的樟木、亚东等地，需提前办理边境通行证。您可在户籍所在地

办理，也可抵达拉萨后，在当地相关部门办理 ，不过建议提前了解办理流程和所需材

料，避免耽误行程。

 最佳旅行时间：西藏气候多样，不同季节各有魅力。5 - 10 月是常规旅游旺季，此

时气候相对温暖，景色最为丰富，植被繁茂，花朵盛开，是欣赏自然风光的好时机。春

季（3 - 5 月）林芝桃花盛开，漫山遍野的粉色花海与雪山、森林相互映衬，美如仙境；

秋季（9 - 10 月）层林尽染，山川大地仿佛被大自然打翻了调色盘，色彩斑斓；夏季（6

- 8 月）气温较高，但雨水较多，出行要提前关注路况，做好防雨准备；冬季（11 月 - 次年 2 月）游客较少，能感受原汁原味的藏地文化，且部分景点门票有优惠，不过气

温较低，需做好保暖措施，准备厚实的衣物。

进藏注意事项

 高原反应：提前一周左右服用抗高原反应药物，如红景天，可一定程度上缓解高原反

应症状。初到高原，避免剧烈运动，像奔跑、跳跃、快速行走等都要避免，给身体足够

的适应时间。保持充足睡眠，睡前可适量饮用温水，促进身体新陈代谢。多喝水，多吃

蔬菜水果，保持身体水分和营养均衡，切勿饮酒和吸烟，这些行为可能会加重高原反应。

若出现头痛、呼吸困难、失眠等高原反应症状，不要惊慌，可适当吸氧缓解，症状严重

时及时就医。

 保暖防寒：西藏昼夜温差极大，即便在夏季，早晚也可能寒意袭人。务必携带保暖衣

物，如厚实的羽绒服、柔软的毛衣、防风的冲锋衣等，同时备好帽子、围巾、手套等保

暖配件，随时根据气温变化增添衣物。

 防晒措施：西藏海拔高，大气层稀薄，紫外线极强，防晒工作至关重要。携带高倍数

防晒霜（SPF50 + 以上），并定时补涂；佩戴能有效阻挡紫外线的太阳镜，保护眼睛

免受强光伤害；戴上宽边遮阳帽、穿上防晒衣，全方位防护，避免晒伤和雪盲。

 尊重当地习俗：西藏是藏族聚居地，宗教氛围浓厚。转经时遵循顺时针方向，这是藏

传佛教的传统转经方式；进入寺庙要脱帽，保持安静，不要大声喧哗，不随意触摸佛像、

法器等宗教物品，这些物品在藏族人民心中具有神圣地位；遇到玛尼堆、经幡时，不要

踩踏，玛尼堆和经幡都承载着藏族人民的信仰和祈愿。

第 01 天 抵达拉萨>抵达“圣地佛乡 ”西藏>适应性休整>“晚安 ”拉萨

用餐 早餐：自理 午餐：自理 住宿 拉萨四钻含氧酒店

初抵拉萨，静享高原序曲

 行程：抵达拉萨

这座被称为 “日光城” 的高原古城，我们安排接站师傅在机场 / 车站迎接，

献上洁白的哈达表示欢迎，随后护送您前往精心挑选的酒店办理入住。拉萨海拔

3650 米，初到高原，身体需要适应低氧环境，当天避免洗澡洗头，防止因受凉

引发感冒，加重高原反应。可在酒店附近缓慢散步，适应高原的阳光和空气。

备注：接站/接机服务每人只含一次，因航班车次延误或取消无法按时到达，如需二次安

排则费用游客自理。

 注意事项

不要剧烈运动，保持平和心态，避免情绪激动，情绪波动可能会导致身体不适。

如果感到轻微头痛、气短等，属于正常的高原反应初期症状，不必惊慌，放慢行

动节奏，让身体逐步适应。

 出行建议

随身携带少量现金，部分偏远地区可能无法使用移动支付。提前下载好离线地图，

方便在信号不佳时使用。准备一些缓解高原反应的药物，如高原安、百服宁、高

原维能等，以备不时之需。

 景点介绍

拉萨是西藏的首府，充满浓郁的藏传佛教文化氛围。这里有宏伟壮观的布达拉宫，

它是世界上海拔最高、集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑，也是藏族文化的

瑰宝，宫内珍藏着无数的文物和艺术品，如精美的壁画、珍贵的唐卡等，每一处

都诉说着藏地的历史与文化；还有藏传佛教的中心寺院大昭寺，寺内供奉着释迦

牟尼 12 岁等身像，这尊佛像被藏传佛教信徒视为最神圣的佛像，每天都有众多

信徒前来朝拜，场面十分壮观；八廓街围绕大昭寺而建，是著名的转经道和商业

中心，街道两旁店铺林立，漫步其中，能感受浓郁的宗教氛围和民俗风情。

第 02 天

拉萨>中国最美景观公路>巴松措（藏东深谷里的翡翠秘境）>湖心岛>

鲁朗国际小镇

用餐 早餐：酒店含早 午餐：优质团餐 住宿

鲁朗小镇精品藏家民宿/舒适

型酒店

（布宫管委会 2025 年 11 新出规定，逢周一闭馆，需根据报票时间和参观时间

合理调整，因此该日行程可能会先走市内，敬请谅解）

景观公路与翡翠秘境的碰撞

今日贴心提醒：出发前，请仔细检查保暖衣物是否足够，常用药品如感冒药、肠

胃药等是否备齐。行车途中，请务必系好安全带，保障旅途安全。

 行程介绍

清晨，沿着被誉为中国最美景观公路（拉林高速）的路线前行，一路向着藏东深

谷中那片宛如翡翠的秘境 —— 巴松措进发。

巴松措，藏语意为 “绿色的水”

，是红教（藏传佛教宁玛派）的一处著名圣湖。

湖水呈现出一种独特的碧绿，如镶嵌在雪山与森林间的绿宝石，四周雪山环绕，

原始森林密布。湖水晶莹剔透，在阳光的照耀下闪烁着迷人的光泽。

湖心岛，岛上古老的措宗贡巴寺充满神秘色彩。措宗贡巴寺建于唐代，是西藏有

名的红教寺庙，属宁玛派。寺庙建筑风格独特，与周围的自然景观融为一体。寺

内供奉着莲花生大师、千手观音等佛像，每一尊佛像都承载着深厚的宗教文化内

涵。在这里，您可以感受藏传佛教文化的悠久历史与神秘魅力。

鲁朗，藏语意为 “龙王谷”

，也被称为 “叫人不想家” 的地方。这里仿佛是

从童话中走出的世界，广袤的森林、如茵的草甸、潺潺的溪流交织成一幅绝美的

画卷。小镇融合了藏式建筑风格与现代设施，充满了浓郁的藏地风情。

重要提示：若因大雪封山、军用物资运输封路、道路修整等原因导致车辆无法

进入鲁朗小镇，则鲁朗小镇的住宿改为八一镇并取消相对应行程。

第 03 天

鲁朗小镇>扎塘鲁措（湖畔轻奢漫步）>色季拉山口（抛洒隆达，祈愿随风）>

风野茶香(骑马射箭、小火车、藏香体验、围炉煮茶)>赠送桃花沟>雅尼湿地>

夜宿大峡谷北岸“醉美”索松村

用餐 早餐：酒店含早 午餐：优质团餐 住宿 索松村观景民宿

山野浪漫与峡谷奇迹

今日出行注意：色季拉山口风大且气温低，务必及时增添衣物，做好保暖措施。

参与骑马射箭等体验活动时，严格听从工作人员指挥，确保自身安全。

 行程介绍

在湖畔轻奢漫步，看云影在湖面写诗：扎塘鲁措也叫“鲁朗湖”

，湖水清澈湛蓝，

如蓝宝石般镶嵌在群山间，湖面似镜，倒映着蓝天白云与山峦。周边环绕着层层

叠叠的山峦，或青翠或云雾缭绕，还有原始森林，郁郁葱葱。

从鲁朗清新的晨雾中启程，翻越色季拉山口。色季拉山口海拔较高，视野开阔，

天气晴好时可在此远眺南迦巴瓦峰的壮丽身姿。南迦巴瓦峰是林芝地区最高的

山，有 “西藏众山之父” 之称，其巨大的三角形峰体终年积雪，云雾缭绕，从

不轻易露出真容，也因此被称为 “羞女峰”。在山口，您可以抛洒隆达（悬挂

经幡），祈福愿随风飘散，感受藏地独特的祈福文化。

之后来到风野茶香，这里是一处充满藏地风情的休闲体验地。您可以尽情体验骑

马射箭的畅快，感受藏地儿女的豪迈与奔放；乘坐小火车穿梭在美景间，从不同

角度欣赏周围的自然风光；还能参与十二生肖藏香制作，了解藏香独特的制作工

艺，感受藏地文化的独特魅力。玩累了，围坐在炉火旁煮茶，享受一段悠闲的藏

地慢时光，品味藏式茶文化的韵味。

赠送桃花沟（嘎啦桃花沟，邂逅雪域桃花）

嘎啦桃花沟是林芝桃花的标志性打卡地。这里的野生光核桃树苍劲古朴，粉嫩的

桃花肆意绽放，与远处的雪山、近处的青稞田构成绝美画卷。可以漫步桃林，拍

摄 “雪山桃花” 大片，也能租借藏服拍照，沉浸式体验雪域春日的浪漫。

备注：赠送景点，不去无费用可退。

下午前往雅尼湿地，这里是尼洋河与雅鲁藏布江交汇处，江河在此交融，形成了

独特的湿地风光。湿地内河流交错，岛屿星罗棋布，周围群山环绕，植被丰富多

样。这里是众多鸟类的栖息地，运气好的话，您可以看到各种珍稀鸟类在此栖息、

觅食，感受大自然的生机与活力。

而后深入「地球最后的秘境」雅鲁藏布大峡谷北岸景区，夜宿索松村，这里是离

南迦巴瓦峰最近的村落，云雾是雪峰的面纱，不经意间掀开一角，便能窥见其雄

伟身姿。脚下，雅鲁藏布江如一条碧绿的丝带，在峡谷间穿梭。这个宁静的小村

落被雪山、森林环绕，是观赏南迦巴瓦峰和俯瞰大峡谷的绝佳位置。

夜晚，枕着峡谷的风声入眠，沉醉在这 “醉美” 的夜色中，感受大自然的宁静

与神秘。

第 04 天

索松村>米拉山>马鹿草原（贡德林草原>亲猴台>达古峡谷（仅次于雅鲁藏布大

峡谷的雅江第二大峡谷）>泽当

用餐 早餐：酒店含早 午餐：优质团餐 住宿 泽当舒适型酒店

与自然共生的奇幻旅程

今日游玩提示：米拉山海拔较高，易出现高原反应，提前备好抗高反药物，避免

剧烈运动；在亲猴台与藏猕猴互动时，切勿投喂自带食物，严格按照景区规定保

持安全距离，防止意外抓伤。

 行程介绍

破晓时分，南迦巴瓦峰在霞光中褪去云雾面纱，索松村的千年桃林沾着晨露苏醒。

出发前记得备好保暖衣物与高倍防晒霜，清晨的高原寒意与逐渐攀升的日照强

度，会让温差在短短几小时内变得显著。随着车轮碾过蜿蜒的天路，雅鲁藏布江

奔腾的浪花相伴左右，拉开这场雪域秘境之旅的序幕。

米拉山：藏东与藏中的气候分水岭，山口经幡阵如云海翻涌，红、黄、蓝、白、

绿五色经幡在寒风中猎猎作响，寄托着藏地祈福文化。站在此处，可同时眺望两

侧迥异的地貌：西麓是干旱苍茫的拉萨河谷，东麓则是绿意盎然的林芝林海，气

候与生态的突变堪称自然奇观。

马鹿草原也叫贡德林草原，是马鹿等野生动物的栖息地，午后的马鹿草原如同上

帝打翻的调色盘，在这里可以有可能看到成群的马鹿在草原上悠闲觅食、嬉戏，

还能欣赏到草原的自然风光，远处是雪山环绕，近处是绿草如茵，风景十分优美。

抵达亲猴台，这里是观赏藏猕猴的绝佳地点。藏猕猴是西藏地区常见的灵长类动

物，它们活泼可爱，机灵聪慧。在亲猴台，您可以近距离观察这些可爱的小家伙

们在山林间嬉戏玩耍的场景，感受人与自然和谐共处的美好瞬间。但要注意，为

了保护猕猴和游客的安全，请不要投喂自带食物，听从景区工作人员的安排。

之后前往达古峡谷，它是仅次于雅鲁藏布大峡谷的雅江第二大峡谷。达古峡谷深

邃而狭长，江水在峡谷中奔腾咆哮，激起层层白色的浪花。两岸的山峰陡峭险峻，

岩石裸露，呈现出一种粗犷而原始的美。峡谷内的景色随着季节的变化而不同，

春季山花烂漫，夏季绿树成荫，秋季层林尽染，冬季银装素裹，无论何时前来，

都能领略到它独特的魅力。

最后，我们将抵达泽当，去探寻这座城市独有的韵味。泽当是藏民族的发祥地之

一，这里有着丰富的历史文化遗产和独特的民俗风情，等待着您去发现和探索。

第 05 天

泽当>羊湖半环湖（西藏高原上的液态绿松石）>定点无人机航拍（航

拍寻秘境，羊湖绽芳华）>拉萨

用餐 早餐：酒店含早 午餐：优质团餐 住宿 拉萨舒适型酒店

圣湖之泪与天空之镜

今日旅行注意：在羊卓雍措周边游览时，由于紫外线强烈，一定要做好全方位防

晒。

 行程介绍

从藏文化发祥地泽当出发，奔赴被誉为“高原液态绿松石”的羊卓雍措，沿着湖

岸线沉浸式半程环游，用无人机定格云端视角的湖光秘境。暮色时分，向着日光

之城拉萨启程，在光影变幻中，串联起自然奇观与人文圣境的绝美画卷。

羊卓雍措，藏语意为 “碧玉湖”

，是西藏三大圣湖之一。它的湖水呈现出一种

独特的蓝，从浅蓝到深蓝，层次分明，如同液态的绿松石。羊湖的形状犹如珊瑚，

在高原上蜿蜒曲折，湖岸线长达 250 千米。沿途，您可以欣赏到羊湖不同角度

的美景，远处的雪山与湖水相互映衬，湖中的小岛星罗棋布，周边的草原上牛羊

成群，构成了一幅如诗如画的高原风光图。

于绝佳观测点启动无人机航拍，以“上帝视角”解锁羊湖的震撼之美。镜头下，

翡翠般的湖面与雪峰、流云交织成流动的画卷，蜿蜒的湖岸线如同大地的脉络。

专业飞手将捕捉多角度震撼画面，为您生成专属的藏地风光大片，定格云端秘境

的绝美瞬间。

行程结束后，我们将返回拉萨，回味这一天的奇妙旅程。

第 06 天

探秘圣城：在日光城的千年烟火里，触摸信仰与时光

布达拉宫>布宫咖啡>药王山观景台>大昭寺广场>“旱地拔葱”网红视频

用餐 早餐：酒店含早 午餐：优质团餐 住宿 拉萨舒适型酒店

（温馨提示：市内由于布宫票政策原因，市内行程用车为普通旅游车，市内为

26 人一组票，故本日行程会换车换导游换团友，敬请谅解!）

触摸信仰的温度

今日参观要点：参观布达拉宫等宗教场所时，请严格遵守相关规定，不随意拍照、

不大声喧哗，充分尊重当地宗教习俗。

 行程介绍

在拉萨这座日光城的千年烟火中，开启探秘之旅。

走进宏伟壮丽的布达拉宫，这座宫堡式建筑群是藏式建筑的杰出代表，也是世界

文化遗产。布达拉宫依山垒砌，群楼重叠，殿宇嵯峨，气势磅礴。它最初是松赞

干布为迎娶文成公主而建，后经多次扩建，成为历代达赖喇嘛的冬宫居所和重大

宗教、政治仪式举办地。宫内珍藏着无数的壁画、佛像、唐卡等文物，每一间殿

堂、每一处壁画，都在诉说着过去的故事，展示着藏传佛教文化的博大精深和西

藏历史的源远流长。

重要提示：

1：布达拉宫门票方式多样，检查严格，故不保证布宫一定安排导游陪同参观，

布达拉宫实行电子实名参观，请客人配合我社工作人员提前预约，保证客人上布

宫，不保证参观路线，朋友，亲戚均有可能分开参观 ，不接受此项投诉。

2：参观布宫时 请着正装不穿拖鞋，短裤，吊带衫。

3：寺庙内禁止拍照，禁止戴帽子，禁止戴墨镜，请务必注意。

4：此日请务必携带好自己身份证原件

5：宫殿较高，上下要慢行。殿内比较阴冷，即使夏季也建议准备件外套。布达

拉宫不允许导游在景区内讲解，只能在外面讲解完。布达拉宫严禁拍照，请游客

进入前一定不要带相机、摄像机、带拍照功能的手机。请各位游客文明出行，遵

守文物保护单位的规定。

6：布达拉宫里面非常难找厕所，如果着急建议在参观前解决。

7：布达拉宫建筑古老，通道狭窄并有许多木质楼梯，加之上下共用一个狭窄的

楼梯，接纳过多游客容易造成安全隐患，所以参观完了就尽就尽快离开，请游客

参观和上下楼梯时一定按秩序行走，注意安全，不要拥挤。

8：布宫与大昭寺广场的距离非常近，1 公里以内（大昭寺附近不允许旅游大巴

停靠），因此从布宫到大昭寺广场这一段为步行，请游客知悉，提前准备好帽子，

墨镜等防晒用品。

参观结束后，在布宫咖啡馆稍作休憩，品尝一杯藏式咖啡，让身心在浓郁的香气

中放松。藏式咖啡融合了藏地特色食材与咖啡的醇香，别有一番风味。

接着前往药王山观景台，这里是拍摄布达拉宫全景的绝佳位置，也是 50 元人民

币背景取景地。药王山与布达拉宫咫尺相对，在观景台上，您可以将布达拉宫的

壮丽身姿尽收眼底，蓝天白云下，红白相间的布达拉宫显得格外雄伟壮观，留下

与圣城的最美合影。

最后来到大昭寺广场，大昭寺是藏传佛教徒心中的圣地，有着 “先有大昭寺，

后有拉萨城” 的说法。寺庙融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格，成为藏

式宗教建筑的千古典范。寺内供奉着文成公主带来的释迦牟尼 12 岁等身像，这

尊佛像在藏传佛教信徒心中具有至高无上的地位。在大昭寺广场，您可以看到众

多信徒磕着长头，以最虔诚的方式表达对信仰的尊崇。感受着这份虔诚与执着，

行程结束后您还可以在充满趣味的 “旱地拔葱” 网红点打卡，深度体验藏地独

特的人文风情。

特别说明：所有的景点游览顺序取决于布达拉宫的报票情况,除特殊情况外我社

在保证所有景点游览情况下,有权对行程顺序做出调整。

第 07 天 根据返程时间送站/送机>西藏欢迎你，再来！再来！

用餐 早餐：酒店含早 午餐：自理 住宿 温馨的家

不说再见・只道重逢

带着装满记忆的相机，带着高原赠予的勇气与豁达，挥手作别这片离天最近的土

地 —— 但请相信，西藏的风，会一直吹在你心里。

暖心服务：专属送站 / 送机

备注：送站/送机服务每人只含一次，因航班车次延误或取消如需二次安排则费用游客自

理。费用包含

· 大交通：深圳/广州-拉萨—深圳/广州（直飞或者中转联程航班从成都/重庆/

昆明/西安等地方当天/隔天转机飞深圳/广州），以最终出票为准，同一个团的

客人可能会出现不同的航班。如需指定航班请补差价，如已出票客人取消按航空

公司退票规定执行。

本产品航班仅含 20 元/程燃油税和 50 元/程机场建设费，如遇航空燃油税调

整，将以出票和航司规定通知时间为准，多退少补。

· 用餐标准：早餐为酒店含早（不吃不退），6 早 5 正，正餐餐标 30 一餐/人

（其中正餐包含特色餐：石锅鸡、牦牛肉汤锅），以川菜为主，如有忌口者可自

备食物 ( 当地饮食较内地相差较多，不要期望太高)，客人可自由选择当地特色

小吃 (例如：藏式甜茶馆感受当地浓浓生活气息，尼泊尔餐厅体会一下异域风情、

凉粉店、土豆包子、藏式饺子等等)若因游客原因旅游期间未产生的餐费概不退

还。

· 菜品标注：菜品应季节变化，适当调整菜品种类；

· 景点说明：实际游览景点（景点首道大门票）已经为团队优惠，任何证件不

再享受门票优惠；如未参加完整行程，如有后段行程只退相应门票，退票需按旅

行社折扣退还；赠送景点不去无退费；

· 门票说明：儿童票价和成人同价，市内为 26 人一组票；（布宫管委会 2025 年 11

新出规定，逢周一闭馆，需合理调整参观时间）

· 用车说明：车型为 9 座航空座椅，当地正规旅游车。市内含导游，市内当天

拼团拼车为普通旅游车，若客人自行放弃当日行程，车位费不予退还；

· 接送说明：接送站/机为接送中心散客接送；

· 酒店说明：全程指定或同级酒店，首晚拉萨四钻含氧酒店+鲁朗舒适酒店/精

品藏家民宿+索松村观景民宿+其他舒适型酒店(因条件有限西藏舒适型酒店无空

调或不含空调费用，具体入住酒店请以出团通知书或导游通知为准)，若出现单

男单女安排加床或三人间，或由客人补齐房差，拉萨不提供拼房服务(西藏住宿

条件有限，与内地酒店相比会低一档次，敬请理解)。

· 时间标准：行程中所标注游览顺序，因天气、路况等因素旅行社有权根据实

际情况作出适当调整；

· 导游说明：仅布宫当天专业持证中文导游讲解（其他行程司机对客服务，不

提供专业讲解服务）；

· 保险说明：含旅行社责任险（强烈建议客人在报名时购买旅游意外险，客人

也可以根据个人需求自行购买高原险或航空险等其他险种）；

· 关于赠送：布宫观景咖啡+挂经幡撒龙达祈福+骑马射箭、田园小火车、藏香

体验、围炉煮茶+圣湖无人机航拍+拉萨“旱地拔葱”网红视频，所有赠送项目不

用不退！

费用不含

1、单房差或加床。

2、因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力

原因所引致的额外费用。

3、酒店押金、酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人

消费。

4、航空险、火车险、旅游人身意外保险，请自行购买。

5、地面服务费 (如出发机场接送服务、行李物品保管费、托运行李超重费等) 。

6、自由活动期间的餐食费和交通费。

7、因旅游者违约、自身过错、自身疾病导致的人身财产损失而额外支付的费用。

8、因景区价格调整产生的门票差价。景区内耳麦、讲解器等。

9、西藏属特殊地域酒店，各方面条件相对落后，酒店不开空调（可自费），只

提供电热毯。勿以内地酒店标准来衡量。

特别提醒

不适宜到西藏旅行的人

心、肺、脑、肝、肾等有明显的病变，以及严重贫血或高血压的病人，切勿肓目

进入高原。你如果从未进过高原，那么请你在进入高原之前，进行严格的体格检

查。患有器质性疾病、严重贫血或重症高血压的游客对高原环境的适应能力较差。

他们在进入高原的初期，发生急性高原病的危险性明显高于其他人；若在高原停

留时间过长，也较其他人易患各种慢性高原病。同时由于机体要适应高原环境，

肝、肺、心、肾等重要脏器的代偿活动增强，使这些脏器的负担加重。一旦这些

脏器出现疾患，便会使病情进一步加重。如果你不清楚自己是否能参与西藏的旅

行活动，建议你向有经验的医生请教，并且尽量本着稳健的原则。

（1）65 周岁以上的报名需要做体检遵医嘱并签免责协议（免责需本人和子女签

字），单个超过 74 岁客人不建议报名

（2）12 岁以下儿童不宜进藏；68 岁以上老人不宜进藏。

【布宫说明】

特别说明：所有的景点游览顺序取决于布达拉宫的报票情况,我社在保证所有景

点游览情况下,有权对行程做出调整。

重要说明：布宫每年旺季（5 月-10 月）期间布达拉宫限制参观，每家旅行社每

天只有 100 个参观名额，为保证所有客人顺利参观，我社通过以下渠道来解决：

1/团队票 2/散客票 3/单位参观票 4/管理处补票 5/政府特批票 6/散客票。因

不同渠道的购票特殊要求，敬请客人无条件听从导游安排，以下情况均属正常安

排：1/每个团会拆分成多个小团体 2/每个小团体分成不同时间参观 3/每个小团

体跟随不同导游进入 4/游览线路不同；保证客人上布宫，不保证参观路线，敬

请理解！因人数较多，布宫批票参观名单为机选，故有可能夫妻会分开。参观其

它景点如人力不可抗因素不能游览的，与客人协商调换景点；不愿调换，则退还

门票费。（请游客知悉）

【接站送站】由于西藏接送火车/飞机都由当地专业接送中心负责安排，工作人

员会与您提前联系。由于火车上信号不好，师傅一般会提前发接站信息到您手机

上，请随时注意查收短信，拉萨火车站接站人员不能进入候车室，请出站之后联

系接站师傅，按师傅接站信息上的提示出站，如果找不到请直接联系西藏当地紧

急联络人，接站时无导游，由接站师傅直接接您前往酒店入住。

拉萨贡嘎机场：接机师傅一般提前一天发短信告知客人（接机事宜），下机后师

傅在停车场等候客人，请客人按师傅发送的信息出机场，师傅接机。

送站或送机时，我社会根据航班及车次安排送团，同样，导游也不能进入侯车或

侯机厅，请客人自行办理托运行李及登机牌或乘车手续。在接团前，会提前跟客

人短信联系，请务必在报名时给予准确的联系方式，保持畅通，收到短信后请及

时回复。

进藏携带物品：太阳镜、太阳帽、防晒霜和润唇膏是必备之物，夏季出行也应备

好长袖衣裤、羊绒衫和外套等保暖衣物，不要穿超短裙等过度暴露的服装，进入

布达拉宫或寺庙，不可穿群子，短裤，拖鞋。

【车辆须知】当地气候条件特殊，旅游车多数无空调或者不开空调（因为藏区海

拔较高，如开空调会引起车行动力缓慢，车中内热外冷易引发游客感冒等）。

备注

1、在不减少游览景点的情况下，我社导游有权根据实际情况改变旅游先后顺序。

2、请客人带有效身份证，小孩带户口薄原件（满 16 岁未办理身份证的需在当地

派出所开具证明）。

3、如遇政策性调价（如门票涨价、机票调整等）及人力不可抗拒的因素（如泥

石流、塞车、大雪封山、航班延误、政府性征用等）所增加的费用或造成的损失，

均由客人承担。

4、请游客进藏前自行前往医院进行全面体检，如有高血压、心脏病、冠心病、

糖尿病、哮喘病及医生建议不宜进藏者，谢绝入藏，如有任何情况我社概不负责！

5、如因客人原因在旅行期间自行离团，所有未产生的费用概不退还；如擅自脱

离团队所发生意外，其后果均由客人自负，请在出团前向客人说明.

6、请游客在出行前准备好常用药品；因其早晚温差较大请备好防寒衣物.

7 、外国外交官、记者不得入藏。外宾（未持有中华人民共和国居民身份证）和

台湾同胞进藏须办理外宾进藏证！

8、游客投诉意见以在当地填写的意见反馈表为准，请各位团友认真填写!

9、进入布达拉宫不能超时，如客人不由我社工作人员统一安排，耽误进入布达

拉宫的时间客人自己承担责任！

为什么来西藏？

来西藏，是为了让雪山滤净眼底的尘埃，让圣湖映透心底的清澈，让经幡掠过耳

畔的风，吹散所有褶皱 —— 这里的每一次呼吸，都是与自由的共振......