【归心】拉萨-布达拉宫-大昭寺-八角街-西藏博物馆-林芝-索松村观南迦巴瓦峰-雅鲁藏布江大峡谷-巴松措-山南-桑耶寺-扎囊沙漠-羊卓雍措8日游

【归心】拉萨-布达拉宫-大昭寺-八角街-西藏博物馆-林芝-索松村观南迦巴瓦峰-雅鲁藏布江大峡谷-巴松措-山南-桑耶寺-扎囊沙漠-羊卓雍措8日游

D1深圳▶重庆

D2重庆▶林芝▶索松村

D3索松村▶雅鲁藏布江大峡谷▶达林村▶苯日神山▶巴松措风景区▶巴松措

D4巴松措▶马鹿草原▶桑耶寺▶山南

D5山南▶扎囊沙漠▶羊卓雍措▶拉萨

D6拉萨▶布达拉宫▶大昭寺广场▶八角街▶西藏博物馆▶拉萨

D7拉萨▶重庆

D8重庆▶深圳

【品质接待】 全程0自费、0购物，购物罚10000

【特别体验】环线走藏文化发源地一山南，深度体验人文历史

【舒适接待】2-8人以内小包团，指定舒适商务用车，人少更自在，游玩要尽情

【视觉盛宴】最佳南迦巴瓦观景地、独家达林村网红打卡基地、巴松措深度游、户外轻徒步

【导游服务】拉萨市内及布达拉宫含优质导游，细致讲解，娓娓道来，给你一段难忘的城市漫游

【舒适住宿】巴松措观景民宿、索松村观景民宿，跨出门就欣赏日出日落，推开窗就是满天星空,圣洁又浪漫

行程设计做减法，要休闲不赶路，要降低高反，要玩透

【定要休闲】直奔精华不啰嗦，get深度+惬意

【高反无忧】 拉萨住宿均为含氧酒店，随车配血氧仪随时监测血氧饱和度，保障游玩无忧。

【深度体验】鉴于西藏之行来之不易，本行程致力于让您全方位领略自然奇观与人文精髓。我们特别增设

“山南藏源文化寻秘”专题活动，带您深入探访西藏宗教文化的发祥地，

确保您能深刻感悟这片土地的历史底蕴，使此次旅程充实而无憾。

【优化行程】基于多年运营经验的总结，本线路精心规划，有效规避了川藏线常见的拥堵路段

旨在消除深夜滞留及由此带来的用餐与保暖困扰，确保您的旅途更加顺畅、舒适

。

1、高原反应应对：西藏地处高海拔地区，游客抵达后可能会出现不同程度的高原反应。建议注意休息、饮食

适度（避免过饱以减轻肠胃负担），并可酌情备置抗高反药物。此外，保持平和乐观的心态是缓解高原反应的

最佳良方。

2、首日沐浴禁忌：鉴于西藏特殊的地理环境，建议游客抵达首日尽量避免洗澡。沐浴会加速血液循环，从而

增加身体对氧气的需求，可能诱发或加重高原反应。

详细行程—重要提示 ：以下行程仅为参考 ，具体以实际签订合同为准

第1天 深圳-重庆

根据航班时间，前往机场，乘飞机前往重庆. 用餐 ：全天用餐敬请自理 住宿 ：重庆机场酒店

温馨提示：中午12点以前抵达的游客可自行在重庆市区半日游，出行时切记注意人身和财产安全。（此行程

不在旅行社行程计划内，仅为推荐建议）

第2天 重庆—林芝—索松村

摄点 ：雪山、蓝天完美结合的最美林芝

乘飞机前往林芝，抵达后前往索松村。

早餐 ：敬请自理 午晚餐 ：敬请自理 住宿 ：索松村

【索松村】：推荐理由：让邂逅南迦巴瓦日照金山这件事变得更容易。特别机位索松村峡谷悬崖机位：左边是南迦

巴瓦峰的绝佳观景平台，右边是多雄拉雪山，脚下是奔腾的雅鲁藏布江，山体和峡谷形成的巨大高度落差诠释什么

叫世界最深峡谷，雪峰被染成熔岩金时，才是这座“中国最美的雪山”最美的时刻。 第3天 索松村—独家安排达林村—雅鲁藏布江大峡谷北岸—苯日神山-巴松措

摄点 ：雅鲁藏布大峡谷 ，从桃花源中走来 ，看牧草丰盛草甸 ，呼吸纯天然氧吧

海拔：2800米－4780米－2800米 行驶公里数：330公里

沿途特色：尼洋河风光带、雅鲁藏布大峡谷、巴松措

【独家赠送安排达林村】推荐理由：这里是观看南迦巴瓦侧面非常好的点位，整个村庄视野极佳，最重要的是这里

有一条笔直的公路，可以和南迦巴瓦同框，拍出“西部公路大片”的感觉，这里人少景美，豁然开朗、土地平旷、

屋舍俨然、有良田、雪山、鸡犬相闻，这里是世外桃源的实景描述，可随意在公路中间拍照，体验南迦巴瓦营地休

闲茶（独家拍照基地）。

【雅鲁藏布江大峡谷北岸风景区】正确打开雅鲁藏布江大峡谷的游览模式，这里有最美的索松村——南迦巴瓦正

面最佳观景点，这里人少景美，远离嘲杂的人群，不用跟其它游客争先恐后抢座位，最佳拍摄机位没有人山人海的

等待。深度游览雅鲁藏布江大峡谷风景区，拒绝走马观光，我们是独家。这里还有世界最美丽的雪山南迦巴瓦

【苯日神山风景区】（游览时间约 30 分钟），当雅鲁藏布江与尼洋河在此相遇，便幻化出了一幅壮阔而秀美的画

卷！雅尼国家湿地公园，位于雅江与尼洋河交汇处，跨越林芝、米林两县，近7000公顷。水面海拔2920米。从这

里开始，拉开了雅鲁藏布江大峡谷美丽的序幕，特别安排玻璃栈道，近距离的参观和游览。以为对林芝很熟悉了解

了，几乎所有的景点都了然于心了！但未曾想，这块一见惊艳湿地美景居然在我的认知之外！如同意外捡到的宝贝

！这条曲线蜿蜒、连绵不绝的高原湿地，如画卷般，美的让人心悸！

观赏尼洋河与雅鲁藏布江风光，让您融入在湖光山色之间，感受自然的波澜壮阔。

【巴松措】—西藏小瑞士（轻徒步2小时）巴松措景区集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、名胜古刹为一体 ，景色殊

异 ，四时不同 ，有“东方瑞士”美誉。 国家级森林公园、 5A级景区。可从结巴村出发轻徒步2小时至错高村

，遥望火焰山、

【扎西岛】—寺院私岛扎西岛沿顺时针方向转岛 ，可以看到桃抱松、以前的水葬台、树叶上有自然形成的藏文字

母的“字母树”、莲花生洗脸的神泉、远山与湖水交融 … …措宗寺—湖中城堡、生殖器崇拜湖心岛上古老的“措

宗贡巴寺” ，可以看到西藏宗教的另一面——生殖崇拜 ，它们分别摆放在寺庙石阶的两侧 ，男左女右。神奇的

玛尼堆--小小的石头 ，希望的寄托它是藏族刻在石头上的追求、理想、感情和希望。一座座玛尼堆拔地而起 ，愈

垒愈高。每颗石子都凝结信徒们发自内心的祈愿。

早餐 ：酒店早 午晚餐 ：敬请自理 住宿 ：巴松措

【温馨提示】

此日行程主要以户外观光为主 ，在路上司机和导游会根据沿途风光的特色地给客人停车拍照。准备好相机、摄像

机、充足电池 ，以尽收今日美丽风景。请注意安全，林芝为多雨地区 ，请出发前备好雨具。 第4天 巴松措—马鹿草原—桑耶寺—山南

摄点 ：晚霞的余辉映射出最古老的历史

来一趟西藏好不容易，美景和文化都不能错过，西藏的宗教文化一定不要错过，特别安排山南藏源文化寻秘。

【桑耶寺】走进藏族人的精神世界前往西藏第一座佛法僧俱全的桑耶寺，前往山南地区不可错过的桑耶寺，藏区

最早的僧人都从这里剃度出家。桑耶寺的造型简直酷毙了，整个就是佛经中大千世界坛城的造型，进入寺庙参观

大殿，大殿中的壁画和佛像都异常精美，让我们了解他们背后的故事吧！

好不容易来一次，我们一定要走山南环线！这一天我们将结束在“江南”的游历，在米拉山走环线前往山南！让

我们在稍微有些漫长的车程里聊聊这些天的感受，分享自己的美照和心情。

早餐 ：酒店早 午晚餐 ：敬请自理 住宿 ：山南泽当

【温馨提示】请客人自行准备一些高热量的零食在车上食用 ，便于缓解因长途坐车引起的不适。 第5天 山南—扎囊沙漠—羊卓雍措—拉萨

摄点 ：羊湖蓝天，原来西藏也有沙漠，雅鲁藏布江边体会一下在撒哈拉的感觉

【扎囊沙漠】不用远赴，西藏也有沙漠身处扎囊沙漠，北边的泽贡公路，从南边看是狂放不羁的雅鲁藏布江，西边

是一片绿洲，东边则是连绵巍峨的高山，美出天际。渐入扎囊沙漠怀抱，你被这片默默无闻的沙漠所惊叹不已，从

“上帝的视角”俯瞰这片默默无闻的沙漠，它“皱纹”众多，凸显出月球表面的奇异观感，布满了沟壑和砂石，让

人震撼。我们也很贴心的给大家准备了沙漠鞋套，防止大家的鞋子进沙子哦！

【羊卓雍措】 当亲眼见到相当于杭州西湖70 倍面积大的圣湖 ，一池纯粹而深邃的碧蓝 ，如梦如幻 ，部分人的反

应是不敢相信自己的眼睛 ！习惯了一路的棕褐色 ，这种蓝 ，足以忘记一路的艰辛 ，足以忘却一路的山路十八弯足

以升华久居城市、憋屈的灵魂 ；看它一眼 ，你只有惊叹不已 ，只有莫名的感动 。

早餐 ：酒店早 午晚餐 ：敬请自理 住宿：拉萨

【温馨提示】

1.景观与活动：本日行程以户外观光为主，沿途将领略拉萨河谷的壮丽风光及岗巴拉山的雄伟景色。游客可深入体

验西藏独特的人文地理与风土人情。

2.路况与气候：全程均为柏油路面，路况良好；但需翻越高海拔山口，气温较低，且乘车时间较长，旅途较为辛苦

3.物资准备建议：

衣物药品：鉴于山口低温及长途颠簸，请备好厚外套及晕车药品。

餐饮提示：途中餐厅条件相对简陋（优于拉萨市区），请提前做好心理准备，并建议自备食物以备不时之需。

摄影装备：沿途风景绝美，司机将在最佳观景点停车供游客拍摄，请务必准备好相机、摄像机及充足电池；拍照

时请注意人身及财物安全。

4.后续安排：工作人员将于当晚21:00左右，根据次日返程交通信息，通知具体的送团事宜。 第6天

布达拉宫—大昭寺广场—八角街—西藏博物馆（如遇星期一布达拉宫和西藏博物馆闭

馆，行程需要前后调整参观）

摄点 ：沉浸式体验 ，双手合十许下心愿 ，与朝圣者同行转经走街 ，做回拉萨人 ，从一杯温暖的甜茶开始

【布达拉宫】布达拉”是普陀罗的译音，即菩萨住的宫殿。集宫殿、寺院和灵塔殿三位一体的建筑 ；也是旧西藏政

教合一的的统治权力中心，分为红宫和白宫 ，红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂 ；白宫是达赖喇嘛的冬宫，是

旧时西藏地方政府的办事机构。登上布达拉宫后记得看看世界上海拔最高的西藏和平解放纪念碑。

【大昭寺广场】 跨越时空的街道：大昭寺广场青石地板上印着等身长头的深深痕迹，桑炉里常年桑烟袅袅，弥漫开

来，净化着周遭的一切；迎着日出和日落转经的朝圣者与游客混杂交织，互相打探着善意微笑；手工打磨的石板铺

成街道，两边店铺林立，老式藏房保留着古城的原有风貌，古老但充满活力——大昭寺是整个西藏的中心，八廓街

就是整个拉萨的前世今生。

【西藏博物馆】盼望了五年的西藏博物馆终于重新打开大门，来西藏怎么能不去博物馆？是西藏第一座具有现代化

功能的博物馆。于1999年10月中华人民共和国成立50周年和西藏民主改革40周年之际落成开馆。博物馆占地面积

53959平方米，总建筑面积23508平方米，展厅面积10451平方米。西藏博物馆具有鲜明的藏族传统建筑艺术特点

，同时又深刻体现了现代建筑的实用特点和艺术神韵。漫漫的历史长河在这里缓缓打开…… 【八角街】您可以闲逛八角街、坐茶馆、晒太阳，体验藏地的民俗生活风情。品尝西藏下午茶 ，聆听仓央加错的情

歌，让我们体会那个时候的爱情故事 (在那东山顶上 … … … .. )

早餐 ：酒店早 午晚餐 ：敬请自理 住宿 ：拉萨

【温馨提示】

1、基于文物保护要求，布达拉宫内部及大昭寺殿内严禁拍照，违者后果自负。布达拉宫门票实行每日限量预约制，

具体参观时间可能有所调整，进而影响整体行程顺序；我社将在确保不减少旅游景点的前提下，保留对行程进行调整

的权利。参观布达拉宫严格执行实名制，游客务必携带本人有效身份证原件出行。若因证件造假或人证不符引发任何

问题，责任由游客自行承担；已产生的门票费用不予退还。如因此给旅行社造成连带责任，当事人须承担一切后果。

此外，由于游客名单在入藏前已上传至布达拉宫相关部门审核并随机打乱顺序，游客可能出现无法与同行者同时进入

参观的情况，届时将按时间段分批进入，且可能面临较长等待时间，敬请谅解。

2、旺季及特殊节日期间，导游可能无法陪同进入布达拉宫内部进行讲解。鉴于参观人数众多，入宫前排队时间可能

较长，请务必遵照导游安排的时间，在导游带领下提前排队候场。由于排队时长具有不确定性，用餐时间可能相应调

整，建议游客提前根据导游提示备好零食。此外，受布达拉宫门票限量预约制度及市内用车不限人数规定的影响，当

日行程可能出现拼团及拼车情况，敬请谅解。

3、参观布达拉宫时，请身着正装，严禁穿着拖鞋、短裤或吊带衫。游客务必随身携带身份证、健康码及口罩，三者

缺一不可。殿内严禁拍照，并禁止佩戴帽子及墨镜，请务必遵守。鉴于宫殿地势较高，上下台阶时请缓步慢行；殿内

气温较低，即便在夏季也建议备好外套。根据规定，导游不得在布达拉宫景区内部进行讲解，相关讲解工作将在进入

景区前完成。布达拉宫严格禁止摄影摄像，请勿携带相机、摄像机或具备拍照功能的手机入内。请各位游客文明出行

，严格遵守文物保护单位的相关规定。此外，受近期参观人数激增影响，布达拉宫实行分线路参观制度（1号线或2

号线）。具体游览线路由布达拉宫管理处根据当日接待人数随机分配，请以当天指定的游览线路为准。

4、参观八廓街时，理论上所有藏饰均为手工制作，件件独具特色。然而，如今纯手工藏饰已颇为罕见，市面上多为

仿制品。在选购心仪商品时，议价幅度应视卖家报价而定；若您擅长议价，可尝试按原价的三折进行协商。 第7天 拉萨—重庆

摄点 ：解散日惜别 ，期待下次与您的再相会

早餐后可自由活动，根据航班时间，由司机送站，除了留下对西藏的深情和您的脚印外什么也不要留下。

早餐 ：酒店早 午晚餐 ：敬请自理 住宿 ：重庆机场

第8天 重庆—深圳

根据航班时间，乘飞机返回深圳，结束愉快的行程

服 务 范 围 及 标 准

交通

★大交通：深圳/广州/珠海-重庆-林芝，拉萨-重庆-深圳/广州/珠海（往返四飞经济舱<含税>）

★ 旅游用车：9座豪华航空座椅（配钢瓶氧气瓶、配热水瓶）（接送站为单独专车接送，跟行程中用车可

能不是同一台车）2 人起收

住宿

★全程入住携程四钻酒店或同级酒店住宿【索松村：安排特色观景民宿（2-3钻）。巴松措：优先安排携

程四钻标准酒店或民宿（鉴于索松村及巴松措地区接待资源有限，若报名时参考酒店已满，旅行社将灵活

调整至林芝地区同等级别酒店）。

1.单房差说明：

若出现单男单女情况，将优先安排加床或三人间（若无法安排拼房，或由客人自行补齐单人房差）

特别提示：拉萨地区不提供自然拼房服务。西藏整体住宿条件受地域限制，与内地同等星级酒店相比可

能存在一定差距，敬请谅解。

2.参考酒店名录（旺季房源紧张时，将调整为当地同级酒店）：

拉萨市：季枫酒店、圣元大酒店、德朋大酒店、兰欧国际酒店、怡程酒店或同级酒店。

巴松措：喜玛拉雅巴松措、岷山错高民宿或同级民宿（旺季可能调整为林芝地区同级四钻酒店）。

索松村：花山佑民宿、索松村山屿景民宿、云峰轩客栈或同级民宿。

山南市：美康国际大酒店、啡悦酒店或同级酒店。 用餐

★行程包含5早餐 ，均由入住酒店提供 (不吃不退 ) ，客人可自由选择当地特色小吃 (例如 ：藏式甜茶

馆感受当地浓浓生活气息 ，尼泊尔餐厅体会一下异域风情、凉粉店、土豆包子、藏式饺子、林芝墨脱石

锅鸡、巴河鱼特色、索松村腊排等等)

门票 ★优惠门票根据门口政策，现退游客

导游 ★市内一日游专业导游讲解服务

购物 ★全程无自费、无任何擦边购物。 退改

优惠

1.退团损失界定：报名确认后，若游客提出退团，需承担由此产生的实际地接损失及合同约定的违约金。

2.门票优惠退费：行程中所含景点门票，凡持学生证、教师证、军官证、老年证、残疾证等有效证件的游

客，均可在西藏当地享受相应优惠政策，旅行社将现场退还门票差价。 特别

说明

本行程系基于特价优惠核算的打包产品，行程内所含各项费用已享受最低折扣，故不再叠加其他任何优

惠政策。若游客因个人原因未参与行程中包含的项目，或在旅行途中自愿放弃用餐、住宿、用车等服务，

均视为自动放弃，旅行社不予支持任何形式的单项退费或差价退还，敬请知悉。 费用

不含

1.房差与加床：单房差或加床费用。

2.个人消费：酒店押金，以及酒店内的洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等私人开销；行

程中自愿产生的其他消费。

3.交通与地面服务：出发地机场接送、行李保管费、托运行李超重费等地面服务费；自由活动期间的餐食

及交通费。

4.保险费用：航空险、火车险及旅游人身意外险（请自行购买）。

5.额外支出：

因交通延阻、罢工、天气、机械故障、航班取消或时间变更等不可抗力因素导致的额外费用。

因游客违约、自身过错或自身疾病导致的人身财产损失及额外支付费用。

景区内耳麦、讲解器等租赁费用。

因景区价格政策性调整产生的门票差价（详见“重要提示”）。 行程

变更

1.不可抗力处理：

（1）如遇人力不可抗拒因素（如天气、政治、交通停运等）导致行程延误、变更或未完成，旅行社不承

与

违约

责任

担赔偿责任，产生的额外费用由客人自理。

（2）若因不可抗力导致行程未完成，未产生的费用将予以退还（赠送项目除外），退费标准以旅行社折

扣后价格为准。

2.行程调整权：旅行社有权根据实际情况（如布达拉宫参观名额、天气、往返车次到达时间等）调整行程

先后顺序。在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下，我社保留对游览次序进行调整的权利。 布达

拉宫

参观

须知

接布达拉宫管理处通知，因文物保护需要实行实名制限量参观，具体安排如下：

1.审核与分配：游客名单入藏前已上传审核，参观顺序由系统随机打乱分配。

•分批参观：为保证全员顺利参观，可能会出现以下情况，敬请谅解：

•团队拆分为多个小团体；

•不同小团体分不同时间段进入；

•不同小团体由不同导游带领；

•无法与结伴者同一时间进入，或需长时间等待。

3.时间变动：因门票每日限量且参观时间可能提前或延后，整体线路顺序可能随之调整。

4.证件要求：参观布达拉宫必须携带本人有效身份证原件。

我司承诺：以上安排均不影响服务质量及规定的游览时间，请客人放心出行。 其他

重要

事项

1.门票政策补差：签订合同后，如遇景区门票政策性上调，客人需现场补足差价。行程内已含景点门票均

为旅行社折扣后价格，除布达拉宫外，其他景点任何优惠证件（学生证、老年证等）均无效，不予退费。

2.意见反馈：请配合导游如实填写当地意见单。若不填写或虚假填写，归来后提出的投诉将不予受理。

西藏

旅游

注意

事项

一、重要提示（准入资格与硬性规定）

1.证件要求：进藏必须携带本人二代身份证原件。临时身份证需确保证件有效，无正式身份证将无法出行

；其他证件（如驾照、护照等）在西藏地区无效。

2.参团限制：本产品不接受外宾及台湾、澳门同胞报名，敬请谅解。

3.年龄与健康限制：

65周岁以上游客需签署《健康申明》，谨慎入藏；

70周岁以上游客不建议进藏；

患有严重高血压、心脏病、脑溢血、冠心病等疾病者不宜进高原。如有隐瞒病情，后果自负。

4.成团说明：本产品为2-6人精品小团。若当日或其他日期抵达的游客人数不足，可能会合并游览，但保证

景点游览内容与服务标准不变。

二、行前准备（身心与物资）

1. 身体准备

进藏前请保证充足的睡眠和休息。

有条件者可提前适当饮用红景天等抗高反饮料。

凡有高血压、心脏病等病史或年龄在60岁以上者，请务必提前告知旅行社，切勿隐瞒，以便评估是否适

合出行或调整线路。

2. 心理准备

保持乐观情绪，心理负担过重会加重高原反应。

初入高原出现头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、失眠等症状属正常现象，通常1—2天后会逐渐减轻或消失

3. 物资准备清单

服装鞋帽：

衣物：3-6月、10-12月着冬装（保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤）；7-9月着春秋装，但需备

冬装以防突变。

鞋子：必须穿防滑防水保暖的高帮鞋或徒步鞋，严禁穿高跟鞋。

配件：太阳帽、手套、头巾、换洗内衣裤及袜子。

日常用品：

护肤：牙膏牙刷、洗面奶、润肤霜、防晒霜（50倍以上，必备）、唇膏（必备）、护手霜。

工具：墨镜（必备）、保温杯、雨具（雨伞/雨披）。

食品补给：

能量/充饥：巧克力、牛肉干、饼干、面包、蛋糕等。

补水/佐餐：水果、矿泉水；沿途以川菜为主，口味不适应者可自备榨菜、海带丝等小菜。

药品储备：

个人常用药：高原医药条件有限，请备足个人常规用药剂量。

建议携带：感冒药、肠胃药、晕车药、止痛药（散列通/头疼粉）、葡萄糖（粉剂或口服液）、风油精、

高原安及其他抗高反药物。

通讯与摄影：

信号：移动信号最佳，电信次之，联通信号较差。请带好充电器。

道具：可准备长裙、酷装、围巾、披肩等用于拍照。

证件与箱包：

证件：身份证是重中之重，务必妥善保管。

箱包：每人限带一个大背包（70L以下）或旅行箱（26寸以下）；必备一个双肩小包用于景区随身携带

水和零食（不建议单肩包或手提袋）；建议携带腰包存放贵重物品。

三、行程须知（交通、安全与风俗）

1.接送规定：西藏火车站、机场均为管制区，禁止拍照，接送人员不得进入站内。请游客出站后前往指定

的站外接送点集合。

2.交通与路况：

高原行车时间长且需翻越高山，如遇汽车抛锚等突发状况，旅行社会迅速采取补救措施，请游客予以谅

解并配合，做好心理准备。

如遇风雪、塌方、塞车等不可抗力因素，或存在人身危险时，导游有权更改行程。由此产生的费用增减

，实行“多退少补”原则。

3.风俗禁忌：

当地少数民族同胞有独特的饮食习惯和宗教禁忌。

特别强调：请尊重当地风俗，未经对方允许，严禁随意触碰其物品或对其进行拍照。

旅游者承诺

本人已认真阅读了上述行程安排及注意事项，理解并同意遵守本补充协议。本补充协议作为旅游合同

的附件，与旅游合同具有同等效力。如本补充协议与旅游合同存在不一致之处，以本补充协议为准。

游客签名：____________________ 日期：______年____月____日

为什么

要来

西藏

拉萨 ，一个世俗的地方 ，却坦然地洋溢着世俗的快乐 ！

是否有这样一个梦 ，做一个虔诚的朝圣者 ，在那片洁白的雪域 ，聆听千年冻土破裂的声音。

是否相信 ，有这么一种情牵引着你 ，去寻找轮回的前世今生。

天气情况

西藏地区早晚温差有些大 ，早晚加衣 ，谨防受凉感冒。

衣物选择以方便加减 ，厚薄兼顾为主。

高原日照

藏区地处高原 ，紫外线伤害比较严重 ，请大家做好防晒准备。

随身携带防晒霜、帽子、 围巾、墨镜等装备。

注意事项

在景区拍照 ( 比如 ：牛羊 ，玛尼堆等) ，要提前喝藏族同胞讲好价钱。

由于西藏气候、路况特殊 ，全程限速行程时间较长 ，建议准备一些高热量如巧克力、牛肉干等食品备用

随身携带号身份证 ，沿路各个检查站会随时检查。

因为西藏有自己的民俗民风 ，切记不要对藏族朋友不敬 ，一定要听从导游安排。